Ես կարողանում եմ

Ես կարողանում եմ պահպանել անձնական հիգիենան: Անձնական հիգիենաի մեջ մտնում են խնամքները՝ ատամների խնամք, ձեռքերի խնամք, մաշկի խնամք, մազերի խնամք, եղունգների խնամք, աչքերի խնամք:

Ատամների խնամք-պետք է լվանալ օրական երկու անգամ, մածուկով և խոզանակով:

Ձեռքերի խնամք-կարևոր է լվանալ մատների արանքը և եղունգների տակը, օճառով:

Մաշկերի խնամք-Ամառը պետք է լոգանք ընդունել ամեն օր իսկ ձմռանը պետք է շաբաթական երկու անգամ:Անպայման օգտագործել օճառ:

Մազերի խնամք-Մազերս լվանում եմ շաբաթական երկու անգամ, պետք է լավ պարզաջրել, իսկ պարզաջրելուց հետո օդափոխել, իսկ օդափոխելուց հետո կարելի է հարդարել ֆենով:

եղունգների խնամք-ձեռքերի եղունգները պետք է կտրել կլորավուն, իսկ ոտքերինը ուղիղ:

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s